“Als personal trainer ben ik van mening dat je maar een doelstelling kan nastreven als alles in harmonie is. Dat is dan ook de eerste stap in onze samenwerking: jouw balans in evenwicht brengen. En met balans bedoel ik de combinatie gezin, werk en vrije tijd. Als deze drie mooi in balans zijn met elkaar, brengt dat minder stress met zich mee. Dan voelt jouw lichaam zich aangenaam en kan het optimaal reageren op de prikkel die ik je als personal trainer geef door middel van een trainingsschema. DAT is vooruitgang! Een correcte opstart tussen ons is goud waard. Van daaruit kunnen we evolueren naar de correcte trainingsarbeid voor jouw doelstelling. De rest bestaat uit plannen, opvolgen, motiveren en de juiste objectieve doelen plaatsen.”

Bart De Temmerman

Gediplomeerd en gecertificeerd personal trainer - Zaakvoerder Fitality, Merelbeke (Gent) - Ondersteuning door TRAININGPEAKSTM*

*TRAININGPEAKSTM

— digitaal platform dat alle data verzamelt van wat je als atleet doet. Die data kunnen op 100 verschillende manieren worden weergegeven. TRAININGPEAKSTM visualiseert deze gegevens zodat een coach in een oogopslag een training volledig in kaart kan brengen en een complete inkijk krijgt in de training en begeleiding van de atleet. Op die manier kan de coach inspelen op wat de atleet echt nodig heeft. Maar ook de atleet krijgt de nodige inkijk. TRAININGPEAKSTM kan ook gekoppeld worden met verschillende toestellen zoals Polar en Garmin. Met 1 druk op de stopknop breng je zo jouw trainer direct op de hoogte van hoe jouw training verliep.

Samen naar jouw doel!

Coach Bart - Bart De Temmerman - Driekoningenplein 1 - 9820 Merelbeke (Gent - Oost-Vlaanderen) België - T+32 475 72 46 84 - info@coachbart.be
(Plan je route via Google Maps) - © 2018, Alle rechten voorbehouden